怀孕几周开始穿孕妇装?不同孕期穿衣建议及7点注意,孕妈收藏

怀孕几周开始穿孕妇装?不同孕期穿衣建议及7点注意,孕妈收藏
原标题:怀孕几周开始穿孕妇装?不同孕期穿衣建议及7点注意,孕妈收藏 文丨京妈说,原创内容。 不少女性觉得怀孕后人胖了、身材也走形了,还笨拙地像只企鹅,会觉得怀孕的样子很丑,我反而觉得怀孕后“浑圆的大肚”是女性一生中 最温柔、最动人的体验,这种陪着新生命萌芽的 欣喜和骄傲,及为宝宝健康出生表现出的 包容和坚强,就是女性最美的样子! 十月怀胎,孕肚像一只被吹气了的气球,在十个月内快速增大,而孕妇的身体也会随之在这10个月内发生很大变化,之前的衣服和鞋子可能都穿不了,而是要换上显示“特殊身份”的孕妇装,但是到底怀孕几周就要开始穿孕妇装了呢? 孕期穿衣指南:怀孕几周就要穿孕妇装、有哪些注意事项? 不少孕妈觉得,孕妇装要等肚子大了才穿。 其实,并不是,孕妇装包括外衣和内衣,有些是从怀孕早期就要开始穿了。 1. 孕早期(怀孕前12周) 虽然这个阶段,胎儿还很小,是神经系统发育的重要阶段,肚子也还没那么大,从外表看几乎看不出“孕肚”,怀孕之前的大部分衣服是还可以穿的,只是尽量挑比较宽松的衣服穿就好。 但孕妈们应该也发现2个小细节: 胸部 好像再次发育了,之前的文胸有些紧,甚至穿着很勒了; 之前穿着尺码合适的 裤子,也变得有些紧了,吃饱后会勒着肚子。 京妈建议: ① 怀孕后“胸部会经历二次发育”,如果之前的文胸穿着紧、不舒服,一定要及时购买尺码合适的孕妇文胸,也可以买哺乳文胸,宝宝出生后喂奶会很方便; ② 如果觉得裤子紧的孕妈,可以选择穿裙子或松紧可以调节的裤子,若还是觉得不舒服,那就要买孕妇托腹裤了,这种裤子可以自己根据肚子大小调节松紧。 ③ 怀孕早期是“胎儿致畸敏感期”,孕妈可以穿防辐射服,可以起到一定作用。 2. 孕中期(怀孕13-27周) 进入孕中期,胎儿开始快速发育,个头也越来越大,这时候孕妈之前的衣服很多都穿不了了,就可以准备几套孕妇装穿,比如 孕妇裙、宽松的上衣、孕妇托腹裤、带有调节带的孕妇打底裤,文胸 也要相应的调整,内裤 也可以买几条孕妇内裤,也是带有松紧调节带的那种。 3. 孕晚期(怀孕28-40周) 到了孕晚期,肚子就更大了,尤其肚子看上去偏大的孕妈,穿托腹裤可能会觉得勒,那就可以选择 孕妇裙、背带裤 等,这样不容易勒到肚子。 孕期穿衣的注意事项,孕妈要了解 怀孕后,孕妈穿衣不仅要考虑自己的舒适性,也要考虑对肚子里胎儿的影响,下面几点孕期穿衣的注意事项,就是孕妈要提前了解的。 ① 孕妇装要选择纯棉材质、宽松款式 怀孕后,孕妈会比平时体温稍高,会更怕热也容易出汗,因而要穿纯棉吸汗的衣服,为了保护肚子要穿宽松的衣服,而且宽松的衣服也更凉快些。 ② 孕妇装不用准备太多套 2-3套即可,毕竟等宝宝出生后,这些衣服基本都不能再穿了。 夏天:可以买几个 孕妇裙、A字裙 穿,都比较舒服,产检时也方便;也可以穿 宽松的大背心和打底裤、打底短裤 等。 秋冬季:比较冷的时候,可以选厚一点的 孕妇打底裤或运动裤(大多有松紧调节带,方便自己随时调整松紧度),上衣可以选择 宽松的外套,可以选A字版的,腹部空间比较大。 ③ 孕妇内衣选择有讲究 文胸选择时要考虑选择 纯棉材质、无钢圈、尺码合适、底部有支撑的文胸;内裤有高腰和低腰,根据自己的喜好选择即可,选纯 棉材质、有松紧调节带的内裤。 ④ 鞋袜也不能将就 到了孕晚期,孕妈会出现不同程度的水肿,双脚会肿成“大象脚”,之前的鞋子可能就穿不上了,可以买 大1-2号的运动鞋或平底鞋,穿着走路保证平稳和舒适感。 袜子选择 纯棉有弹力的袜子,对于孕期腿脚水肿、小腿抽筋都可以起到一定的缓解作用,但也不要穿太紧的袜子,以自己感觉舒适为宜。 ⑤ 孕妇衣服要保证质量,减少对胎儿刺激 不少孕妈会觉得“反正孕妇装最多也就穿十个月,买几件便宜的就行”,会随便买几件穿,其实这样想是不对的,孕期穿衣 要保证质量,最好不要买便宜的地摊货。 衣服味道重可能是甲醛含量高,颜色花哨可能含芳香胺染料较多,穿这样的衣服无疑会对胎儿有影响,建议孕妈最好买质量有保证的孕妇装,没有甲醛味道、浅颜色的衣服,买回来后先洗洗再穿。 ⑥ 孕期衣服要勤换洗,注意卫生 怀孕后,由于激素原因,孕妈的皮肤会变得敏感,更容易发生过敏不适,因而衣物除了选择纯棉材质,还要勤换洗,洗干净后在阳光下晾晒,尤其夏天,可以出汗了就换换;内衣内裤可以每天换洗,要注意卫生。 ⑥ 夏末秋初紫外线强,注意防晒 现在刚入秋天,气温有时还很高,紫外线很强,因而孕妈也要注意防晒,阳光强烈的时候 出门尽量穿长袖衣裤,避免出现紫外线过敏,再加上秋季皮肤本来就容易干燥,就更容易出现皮肤瘙痒不适。 ⑦ 不可贪凉,注意保暖预防生病 现在是秋天了,天儿月会越来越凉,孕妈 穿衣不可过度贪凉,也要注意保暖,避免受凉后出现 肠胃不适、腿脚抽筋、感冒 等。 以上就是关于孕期穿衣的一些建议和注意事项,虽然写了这么多,但都是建立在 “自己感觉舒适” 的基础上的,总结一下,就是 自己穿着舒服、且不会影响胎儿发育,然后选择自己喜欢的款式就好。 关注「京妈说」,学习更多专业又实用的母婴育儿知识,如果你喜欢这篇文章,记得给京妈点赞并且分享给身边有需要的人。